船橋市日記　7日から梅雨入りへ

千葉県船橋市整体院　
西中諭です
当院のサイトへ
ようこそおいで
さいました。
本日は,7日から梅雨入りへ
についてお話し
していきたいと思います
最近曇りが増えてきたなぁ…
とおもった矢先に
千葉もとうとう梅雨入り発表となりました
湿気の多い不安定な天気が
これから毎日続きますね
こういった時はぎっくり腰、寝違いなど
急な痛みが発症しやすくなります
その原因は？
はい、自律神経になります
天候が乱れる事で自律神経も乱れます
自律神経が乱れる事で体調が不安定になり
予期せぬ症状が出やすくなります
ではこの対処法はあるの？
はい、無理しない事！良く寝る事です。
疲れやすくなっておりますので
ムリしてはいけません、寝不足を起こしてはいけません
これをしっかり守る事で
自律神経が安定して
不快な梅雨を元気に乗り切れます
では今日も頑張りましょう！
ここまで読んで頂き誠に
ありがとうございます。
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当院は応援しています。
船橋市の整体
「自然治癒力整体院　楽楽庵」
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