船橋市でカゼの予防と整体

船橋市でカゼの予防と整体
千葉県船橋市整体院　西中諭です
本日は船橋市でカゼの予防と整体
についてお話ししていきたいと思います
カゼの予防として有名なのが
・手洗い、うがい
これは、当たり前ですが
しっかりとこなしましょう
・マスクをする
咳をしている人はしっかりとマスクをしましょう
やはりエチケットは大事ですね
・十分な睡眠をとりましょう
体の免疫を上げる最高の手段です
寝なければ疲労は回復しませんし
免疫も上がりません。
睡眠時間はしっかりとりましょう
・厚着をしない
厚着をすれば発汗作用が起こり
体に大事なミネラルが消失します
薄着にすると体内から体を温めようと
ホルモンの分泌がよくなり体温があがります
・整体にかかる
技術の優れた整体院は骨盤矯正や骨格矯正は
あまり言いません
ベテランになるほど免疫や病気にならない事を
いってきます
これは整体とは先天性自己治癒能力を引き出すのが
お仕事ですので、カゼの予防や免疫の向上を
表現するのは実は、ごくごく当たり前の事なんですね
ですから当院は病気をしない
カゼの予防を考えた免疫療法に力を入れています
という事で今回は
船橋市でカゼの予防と整体について
についてお話しました
もし他に知りたい情報などが がありました
場合には常時、お問い合わせいただければ
3営業日以内にお答えします。
体調に不安のある方や
良い整体院をお探しの方は
ぜひご相談下さい
千葉県船橋市にある整体院　西中諭

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