肩コリ改善が目的で来たのにいつのまにか体力がアップ。
 
がんばらなくても姿勢がまっすぐな状態でいられます。
 
一番良かった事は、布団に入ってから、眠りにつくまでの時間がだいぶ早くなり、イライラしないで済むようになりました。

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