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様々なストレッチ法が
開発されていますが…
実際はどうなのでしょうか？
一言で言えばどれも
筋肉を伸ばしているのに
違いはないんですね
伸ばし方は多様化していますが
目的は筋肉を伸ばしている・・・
一緒なんですね
では、このストレッチですが
効果はどうなんでしょうか？
はっきり言いますと
効果は治すまでにはいたらない
というのが現状です
当院の考えでは
自律神経が活性化しない事
には意味がないと考えております
ですから自律神経を活性化させられない
ストレッチには大した効果は得られない
というのが結論です。
ここまで読んで頂き誠に
ありがとうございます。
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一日でも早く元気を回復出来るよう
当院は応援しています。
船橋市の整体「自然治癒力整体院 楽楽庵」
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