千葉県　肩こり 運動不足について！　船橋市内習志野駅すぐ

千葉県船橋市整体院　
西中諭です
当院のサイトへ
ようこそおいで
下さいました。
本日は,肩こり 運動不足について！
についてお話し
していきたいと思います
肩こりって運動不足が
原因なんです・・・って
いうお話よく聞くと思います
確かに普段座りっぱなしや
立ちっぱなし
などで筋肉が固まってきます
ので体を動かすという事は
良いと思います
使っていない筋肉に
運動によって刺激されて
血行が良くなる
一般的にはそういわれております
しかし、実は違うんです
真実のお話！
普段の座りっぱなし
立ちっぱなしで
体は疲労してるのですから
先ずあなたがとらなくては
ならない行動は・・・
それは休養なんですね
立ちっぱなし
座りっぱなし
で体は悲鳴をあげているんです
疲れた疲れたと
ですから、運動をしては
いけないんです
休養をとって体を
休ませてほしいんです
その結果疲労が回復した
体は柔軟性が回復して
肩こりが楽になります
十分に英気を養った状態
から先の事を考えるのが
正しい答えと言えますでしょう
もし、それでも改善でいない場合は
当院で施術を受けてみて下さい
何よりも早く改善するでしょう。
ここまで読んで頂き誠に
ありがとうございます。
もし、あなたが
気になった事や
お悩みなどが
ございましたら
当サイトにて
お問い合わせ頂ければ
３営業日以内に
ご返信したいと
思います。
もし３営業日
たっても返信が
無い場合は
お手数かけますが
お電話頂ければ
と思います。
一日でも早く
元気を回復出来るよう
当院は応援しています。
船橋市の整体
「自然治癒力整体院　楽楽庵」
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